En 2026 España afronta un escenario prometedor, con un crecimiento del PIB que oscila entre el 2 y 2,3 por ciento. Este dinamismo no solo sitúa a nuestro país como líder en Europa, sino que abre la puerta a innovar en modelos económicos centrados en la persona. La economía de la atención plena propone redirigir parte de esos recursos hacia el bienestar mental colectivo y social, garantizando un futuro más equilibrado y resiliente.

España lidera el crecimiento económico

Las previsiones más recientes de instituciones como el FMI, la Comisión Europea y el Banco de España coinciden en que el PIB español alcanzará un crecimiento aproximado del 2 %. Otras estimaciones, como las de la Comisión Europea, incluso elevan esa cifra hasta el 2,3 %. Estos datos, por encima de la media de la eurozona (1,2 %) y ligeramente superiores a EE.UU. (1,9 %), demuestran un entorno propicio para la inversión y para apostar por nuevas prioridades.

Este vigor económico se sustenta en varios pilares: un mercado laboral robusto, un consumo privado dinámico y un sector de servicios en plena recuperación. Sin embargo, más allá de las cifras macroeconómicas, surge la oportunidad de repensar el uso de los recursos públicos y privados para atender necesidades más allá de las tradicionales.

Proyecciones clave para 2026

Motores de un bienestar integral

El impulso económico de España descansa en varios factores que tienen un impacto directo en la calidad de vida y la salud mental de la población. Estas fortalezas son la base para destinar recursos a iniciativas de atención plena y prevención psicosocial.

• Consumo privado sostenido y responsable: impulsado por salarios reales y migración.
• sector de servicios resiliente: turismo, tecnología y finanzas al alza.
• mercado laboral estable y justo: crecimiento de empleo y pactos salariales.
• inversión pública robusta y constante: infraestructuras y construcción mantienen confianza.

Del PIB a la salud mental colectiva

Pasar de medir únicamente el PIB a valorar el bienestar subjetivo y social exige nuevas métricas. El Gobierno y organismos independientes trabajan en indicadores que reflejen la desigualdad, la calidad del empleo y la percepción de la ciudadanía sobre su salud mental. Esta transición de métricas macro a micro permitirá destinar recursos a programas de prevención del estrés laboral, promoción de la meditación en las empresas y atención psicológica comunitaria.

• Reducción de la desigualdad en un 40 %.
• Descenso de la pobreza al nivel más bajo desde 2017.
• Mejora en la percepción de calidad de vida familiar.

Vulnerabilidades y la urgencia de invertir

A pesar del optimismo, existen sombras que justifican estrategias de resiliencia mental. La creación de empleo desacelera su ritmo, la inversión en bienes de equipo aún no recupera niveles pre-COVID y las tensiones geopolíticas pueden afectar tipos de interés y suministro energético. Estas amenazas incrementan el riesgo de ansiedad generalizada y provocan estrés en hogares y empresas.

• Desaceleración en la creación de empleo.
• Cae inversión privada en bienes de equipo.
• Incertidumbre externa por aranceles y energía.

Hacia una economía de la atención plena

Invertir en bienestar mental no es un gasto extra sino una apuesta por la productividad sostenible. Las empresas que incorporan técnicas de mindfulness reducen el ausentismo y mejoran la creatividad. En el ámbito público, incorporar servicios de apoyo psicológico en centros de salud y espacios comunitarios fortalece el tejido social.

La economía doughnut inclusiva y equilibrada, que equilibra el bienestar humano y los límites ambientales, sirve de inspiración para combinar crecimiento económico y salud mental. Sumando la visión comunitaria con prácticas individuales de atención plena, es posible crear un modelo en el que la prosperidad financiera y el equilibrio psicológico coexistan de forma armoniosa.

Ahora es el momento de actuar. Gobiernos, empresas y ciudadanos pueden colaborar en la creación de un Fondo de Atención Plena, financiado por parte de los ingresos extra del crecimiento, destinado a programas escolares de educación emocional, formación en mindfulness para empleados y acceso ampliado a terapias psicológicas. De esta manera, España no solo liderará en cifras, sino también en bienestar de su gente.

La economía de la atención plena no es una utopía irreal: es la siguiente fase de desarrollo, en la que la prosperidad se mide no solo en euros, sino en sonrisas, tranquilidad y salud mental duradera.